среда, 28 декабря 2016 г.

Как мотивировать себя не откладывать дела "на потом"

Думается, что с этой проблемой, так или иначе, сталкивались многие. В этом материале мы попробуем дать несколько советов - как мотивировать себя на борьбу с этим явлением.
По-научному откладывание дел на потом называется прокрастинация (от лат. procrastinatus: pro- "вместо, впереди" и crastinus - "завтрашний"). Как сообщает Википедиа, это понятие ввел психолог Ноах Милграм в 1992 году. Как и все остальное, психологи считают это болезнью. Мы не будем здесь рассматривать действительно клинические случаи, а попытаемся понять - как нормальному человеку откладывать чуть меньше дел "на потом".